De säger att yogautövare skapar en ökad förståelse mellan kropp och själ..och ja, avslappningen handlar ofta om att tänka bort allt och fokusera på ett "happyplace". Tänker på sommar, sol, på en klippa med Elsa som enda sällskap. Idag lyckades jag totalt infinna mig i ögonblicket så jag fick lite av ett lyckorus på vägen hem. Tänk vilken kraft tankar har på humöret i detta slask och deppväder!
Amazing
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar